Dagsarkiv: 13/10/2015

Din verden er ikke min verden!

Jeg blev for et års tid siden konfronteret med HSP – høj sensitiv personlighed. Det var meget befriende. Dels for så er mine tidligere diagnoser ikke længere noget der eksister. Men også fordi jeg har altid følt mig anderledes, været flov, bange, genert, følt skam. Frustreret over hvorfor jeg ikke reager som andre og altid trak mig fra fællesskaber.

Nu forstår jeg mig selv meget bedre. Hvorfor jeg reagere som jeg gør. Hvorfor jeg ikke kan udholde det samme stress niveau som andre. Jeg har fået svar på hvorfor jeg oplever verden mere intenst og bliver hurtigt mættet. Det faldt alt sammen på plads med min oplevelse af angst – hvornår og hvordan den viser sig, og i forholdt til om jeg står ved mig selv eller ej. Den har lært mig vigtigheden af, at sætte grænser, ikke kun overfor mig selv men også for andre. (mere…)